一、思想方面

　　由于它的拓展活動(dòng)是在戶外進(jìn)行的，所以考慮到一些地理環(huán)境和天氣因素。在思想方面就需要格外重視起來(lái)，參與受訓(xùn)的員工必須要做好積極的思想準(zhǔn)備，在前期做好相應(yīng)的身體素質(zhì)準(zhǔn)備。爭(zhēng)取以最大的潛力，完成指定目標(biāo)。

　　二、前期申請(qǐng)與準(zhǔn)備活動(dòng)

　　從思想上端正起參與上海戶外拓展的態(tài)度之后，就要考慮到相應(yīng)的申請(qǐng)。一般情況下對(duì)于，每一個(gè)員工都要慎重的考慮自己的身體狀況，如果患有一些心臟疾病、高血壓、哮喘的學(xué)員都不得參與訓(xùn)練，避免出現(xiàn)一些訓(xùn)練過(guò)程中的安全問(wèn)題。同時(shí)參與的學(xué)員必須要準(zhǔn)備好自己的衣物，尤其是一些運(yùn)動(dòng)鞋。并且考慮到戶外的環(huán)境可能比較惡劣，必須攜帶一件保暖的衣服。

　　三、訓(xùn)練期間守則

　　在正式進(jìn)入戶外拓展訓(xùn)練的時(shí)候，任何一個(gè)小組都會(huì)配備相應(yīng)的培訓(xùn)導(dǎo)師?？梢栽谝恍┨厥獾那闆r下指導(dǎo)你，幫助你更上一層樓。并且每一個(gè)訓(xùn)練的員工都必須保證不攜帶一些存在安全隱患的器具和違法用品，這也是在進(jìn)行上海戶外拓展過(guò)程中，一個(gè)最重要的環(huán)節(jié)。畢竟人命關(guān)天，所有活動(dòng)的意義都必須建立在安全無(wú)憂的生活環(huán)境下。