體育課的拓展訓(xùn)練是指將“拓展訓(xùn)練”中的某一些項(xiàng)目，運(yùn)用到體育課中?！巴卣褂?xùn)練”包括八大項(xiàng)目?jī)?nèi)容：背摔、斷橋、天梯、攀巖、電網(wǎng)、求生、盲陣、結(jié)伴。拓展就是開(kāi)拓、擴(kuò)展的意思?？梢岳斫鉃閿U(kuò)大知識(shí)面和能力等。拓展訓(xùn)練通過(guò)精心設(shè)計(jì)的戶(hù)外項(xiàng)目刺激原本麻木的精神，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)合作的目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、執(zhí)行力，同時(shí)鍛煉學(xué)員的身體，讓學(xué)員在精神和身體上都得到極大的滿(mǎn)足。拓展訓(xùn)練與企業(yè)相結(jié)合，輔助企業(yè)進(jìn)行更好的管理。

　　企業(yè)拓展訓(xùn)練的目的：

　　1、幫助參加者認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。

　　2、采取有效的措施改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、相互信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。