通過拓展培訓(xùn)，使我們每個人都能準確了解自己的性格屬性、重新認識自我、發(fā)覺自我潛力、揚長避短，對自已有了全新的認識和定位，在工作中不斷地“塑造自我、提升自我”，最終達到個人與公司共同快速成長。增強團隊的自信心，增強團隊成員間的相互信任、團結(jié)，增強團隊之間、人與人之間的溝通與交流，培養(yǎng)團隊合作的精神，有助于提高團隊的勞動生產(chǎn)率、降低離職率、營造和諧的工作環(huán)境，培養(yǎng)團隊整體在有效的時間科學(xué)地解決問題，提高合理利用資源的意識。

　　一、幫助個人成長，提高參訓(xùn)者的自信心，意志能力。

　　比如拓展訓(xùn)練項目中的信任背摔首先要增強自信和勇氣，更多的是對隊友的信任，隊友們則肩負著接住隊員的重任，在那一刻大家的目光是莊重的，強烈的責(zé)任感已經(jīng)自然而然的被喚醒，這是彼此之間的相互信任與支持。天使之手、攀巖的體驗科目，都是讓參訓(xùn)者置身于自身完全陌生，甚至內(nèi)心認為“無法掌控”的陌生環(huán)境中，真實地感受“困難”，“危險”“恐懼”所帶給自己的巨大心理壓力。然后在團隊和教練的激勵、引導(dǎo)下再次去感受戰(zhàn)勝自我的那種“巔峰”時刻。并使這種“巔峰時刻”較長時間地儲存于記憶中，以此增強應(yīng)對困難，挫折的信心和力量。

　　二、凝聚力，嘗試與執(zhí)行力。

　　面對活動中的從未接觸過的游戲項目，成功需要“摸著石頭過河”式的嘗試。在不斷的嘗試過程中，我們體會到了團隊的力量、集體的智慧。當(dāng)一種辦法不行時，我們馬上會想出另一種辦法付諸行動，每一個人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提醒都被及時的傳達下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個共同的目標(biāo)在努力著，以實際行動體現(xiàn)了團隊的執(zhí)行力。拓展活動的任務(wù)規(guī)則性強、條件限制多，每次任務(wù)開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或方式方法，此時就考驗著我們團隊凝聚力，需要我們?nèi)诤喜煌庖?，最終把意見統(tǒng)一起來形成全體團隊成員的共識。在團隊成員討論、融合、統(tǒng)一的過程中，盡管有爭論，也有分歧，但共同的目標(biāo)將大家緊密凝聚到一起，大家的目標(biāo)只有一個——那就是百折不撓的完成任務(wù)。

　　三、培養(yǎng)合作意識，改善自我人際關(guān)系。

　　在企業(yè)拓展訓(xùn)練中，有50%的時間都是處在團隊內(nèi)部的相互交流和溝通中。在整個訓(xùn)練期間，每個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個最易產(chǎn)生思想火花的時刻，在這里，每個人的性格優(yōu)勢，能力優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮；同時，拓展課程的設(shè)置中，也特意設(shè)置有培養(yǎng)團隊內(nèi)部溝通、合作，以期達到改善和提高參訓(xùn)者人際關(guān)系的項目，在體驗的過程中，團隊成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會極大地改進他們之間的人際。再如；孤島救生——更加深了它的訓(xùn)練意義，首先要認真分析下達任務(wù)中的每一句話，認真領(lǐng)悟，不能盲目的去執(zhí)行，只有激情是不夠的，要制定出合理的方案，更深刻的意義在于健全人代表的是領(lǐng)導(dǎo)，啞人代表的是中層，而盲人代表的基層，三者之間怎樣才能更好地溝通，順暢無阻，更多的讓我想到了要站在對方的角度去思考問題。畢業(yè)墻——是全體隊員共同完成的一個項目，翻躍四米二高的板墻，需要勇氣，更多體現(xiàn)的是奉獻精神，是隊員們用自己的腿和肩膀做支撐，把一個個隊員送過了高墻，當(dāng)大胖子隊員被成功送過時，那緊懸的心落下來，當(dāng)全體隊員全部翻躍成功的時候，爆發(fā)出全場的喝彩，我才驚然發(fā)現(xiàn)團結(jié)的力量如此之大。

　　當(dāng)每個項目過后，都會有教練來和我們共同分享，分享成功的喜悅，分析成敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗和不足，尋找潛在的內(nèi)涵與能力。除非親身經(jīng)歷，否則你絕對不會相信團隊合作的精神和力量有多驚人。當(dāng)團隊的力量發(fā)揮得淋漓盡致時，你往往會完成出乎意料的事，我深深體會到身為組員對領(lǐng)袖的期望，以及如何才算是一位出色的領(lǐng)袖，所需要的信任、勇氣、智慧、協(xié)作配合都是實際工作和生活中缺一不可的，也是團隊合作的關(guān)鍵之所在。